Het Grote shit boek | Cut the Crap
In dit boek neem ik je mee door de 3-stappen herstelformule om je lichaam, en vooral je darmen, te genezen.
Hoofdstuk 1: Positieve Gedachten en Intenties
Het eerste hoofdstuk richt zich op de eerste stap van de herstelformule: het formuleren van positieve gedachten en het neerzetten van mooie en positieve intenties voor de genezing van je lichaam.
Hoofdstuk 2: Voeding voor Gezonde Darmen
In hoofdstuk 2 bespreken we de tweede stap van de herstelformule, waarin we je lichaam van binnenuit goed gaan voeden en genezen. Ik vertel je welke voeding je moet vermijden en welke voeding juist goed is voor je darmen. Je leert hoe je met de juiste voeding je darmen kunt genezen.
Hoofdstuk 3: Inspirerend Darmweekmenu
Hoofdstuk 3 biedt een inspirerend darmweekmenu met heerlijke recepten. Dit helpt je om inspiratie op te doen en lekker te eten volgens het darmherstellende dieet.
Hoofdstuk 4: Ontstressen en Leven zonder Stress
Het vierde en laatste hoofdstuk bespreekt de derde stap van de herstelformule. Hierin geef ik je eenvoudige tips om je geest en lichaam te ontstressen en een stressvrij leven te leiden.
Aanvullende Voordelen
Aan het einde van het boek heb ik een aantal mooie kortingscodes voor je geregeld. Dus, ik zou zeggen, heel veel leesplezier!
De online training
Uitgebreiden informatie vind je hier jannekedeboer.nl/shitshow
Je krijgt toegang tot meer dan 90 video’s waarin ik je meeneem door de 4-stappen darmherstel formule. In deze video’s leer je:
– Welke voeding wel en niet goed voor je is.
– Hoe je zelf ziekmakers in je darmen kunt herkennen en behandelen.
– Hoe je een leverreiniging kunt doen.
– Hoe je je immuunsysteem kunt versterken.
– Hoe je je darmflora opbouwt.
– Hoe je meer energie uit je dag haalt.
Het is echt de moeite waard. Voor slechts €333 kun je al je darmen volledig herstellen.
